ရတနာပုံကိန္းဆိုက္သျဖင့္ ၾသဂုတ္လအတြက္ ထီဆုႀကီးမ်ားေပါက္ႏိုင္ေသာ ေန႔နံပိုင္ရွင္မ်ား

August 9, 2020 Nalonetar Diary 0

ရတနာပုံကိန်းဆိုက်သဖြင့် ၂၀၂၀၊သြဂုတ်လအတွက် ထီဆုကြီးများပေါက်နိုင်သော နေ့နံပိုင်ရှင်များ ၂၀၂၀၊သြဂုတ်လအတွက် ကြာသပတေးနှင့်သောကြာသားသမီးများ ရတနာပုံကိန်းဆိုက်သဖြင့် ထီဆုကြီးများ ဆွတ်ခူးနိုင်သည်။ ထီပေါက်ကံ အားကောင်း နေတတ်သည်။ ကြာသပတေးသားသမီးများ ရတနာနက္ခတ်၂၄လုံး ကျရောက်ချိန် ၂၀၂၀၊သြဂုတ်လ(၁၃)ရက်၊နံနက်၉နာရီတိတိမှ နံနက်၉နာရီ၄၀မိနစ်အတွင်း ထီကံစမ်းနိုင်သည်။ သောကြာသားသမီးများ ရတနာနက္ခတ်၂၆လုံး ကျရောက်ချိန် ၂၀၂၀၊သြဂုတ်လ(၁၄)ရက်၊ည၈နာရီမှည၈နာရီ၄၅မိနစ် အတွင်း ထီကံစမ်းနိုင်သည်။ ဦးဇေယျာကို […]

ကားေစ်းေတြ က်ၿပီဆိုေတာ့ ဘယ္လိုကားမ်ိဳး ဝယ္သင့္သလဲ၊ ဘယ္ေတာ့ ဝယ္သင့္သလဲဆိုတာ..

August 9, 2020 Nalonetar Diary 0

ကဲ ကားဈေးတွေတော့ ကျပါပြီ ၁။ ဘယ်လောက် ကျမလဲ… ၂။ ဘယ်လိုကားမျိုးရွေးချယ်ဝယ်သင့်သလဲ… ၃။ ဘယ်တော့လောက် ဝယ်သင့်သလဲ… ၄။ ဈေးထပ်ကျဖို့ရှိသေးလား ဆိုတာ သုံသပ်ပေးထားပါတယ်။ ၁။ အခွန်ကျတာတွေက (ဆိပ်ကမ်းခွန် ၁၀% နဲ့ ကညနခွန် တစ်ဝက်လျှော့တာ) ဆိုတော့ နဂိုကားဈေးနှုန်းမှာ ၁၀% […]

အခက်အခဲကြားကပွင့်တဲ့ အောင်ပန်း ..

August 9, 2020 Nalonetar Diary 0

အခက်အခဲကြားကပွင့်တဲ့ အောင်ပန်း ဟင်္သာတမြို့ ပဒေသာဈေးထဲ မှာ အမေဖြစ်သူနဲ့ အတူတူ အစွန်းချွတ်ဆေး – ရောင်းရင်း ဆယ်တန်းစာမေးပွဲဖြေဆိုခဲ့သူ မနီနီထွန်း မှ တစ်ဘာသာဂုဏ်ထူး ( မြန်မာ) နဲ့ နှစ်ချင်းပေါက် အောင်မြင်ခဲ့သည်…….. ပညာရေးက တစ်ဖက် စားဝတ်နေရေးကတစ်ဖက် နဲ့ ကျုရှင်လဲမတတ်နိုင်ဘဲ ကြိုးကြိုးစားစား […]

မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံး တက္ကသိုလ် ဝင်တန်း သိပ္ပံတွဲ ပထမ ဆုရှင်

August 9, 2020 Nalonetar Diary 0

မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံး တက္ကသိုလ် ဝင်တန်း သိပ္ပံတွဲ ပထမ ဆုရှင် ၂၀၁၉-၂၀၂၀ ပညာသင်နှစ် တက္ကသိုလ် ဝင်တန်း သိပ္ပံတွဲ မှာ မြန်မာတစ်နိုင်ငံလုံး ပထမ ဆုရခဲ့သူက ရန်ကုန် ဒဂုံ (၁) အထက်တန်းကျောင်းက မမေသက်ထွန်း ဖြစ်ပါတယ်။ အမှတ် စုစုပေါင်း ၅၅၂ မှတ်နဲ့ […]

႐ိုးသားမႈကို ျမတ္ႏိုးတဲ့သူေတြမွာသာ ေတြ႕ရတဲ့ အားနည္းခ်က္မ်ား

August 9, 2020 Nalonetar Diary 0

“ရိုးသားမှုကို မြတ်နိုးတဲ့ သူတွေမှာသာ ရှိတတ်တဲ့ အားနည်းချက်များ” ရိုးသားမှုဆိုတာ ဂုဏ်တစ်ခုပါပဲ။ ဒီလို ရိုးသားမှုမျိုးက လူတိုင်းမှာ မရှိနိုင်လို့ ရိုးသားသူတွေက လေးစားစရာ ကောင်းလှပါတယ်။ ဒါပေမယ့်လည်း အဆိုးနဲ့ အကောင်း ဒွန်တွဲနေသလို ရိုးသားတာကပဲ အားနည်းချက် ဖြစ်သွားတတ်ပါတယ်။ ရိုးသားမှုကြောင့် ဘယ်လို အားနည်းချက်တွေ ဖြစ်သွားတတ်လဲ […]

ကေလး ခြၽဲက်ပ္၊ ကေလးႏွာေခါင္းပိတ္ေနရင္ ဒီလိုလုပ္ေပးပါ

August 8, 2020 Nalonetar Diary 0

မိဘတွေ အလွန် အမေးများတဲ့ မေးခွန်းလေးတွေပါ။ အခြေခံမှ စပြီး ရှင်းပြလိုပါတယ်။ (၁) နှာခေါင်း သို့မဟုတ် လည်ချောင်းထဲက ချွဲသလိပ်ဆိုတာ ဘာလဲ? နှာခေါင်း, လည်ချောင်း, အသက်ရှူပြွန်ထဲမှာ အမြဲ စိုစွတ်နေအောင် ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ သဘာဝ အရည်အိတ်လေးတွေက သန့်ရှင်းတဲ့ အရည်တစ်မျိုး အမြဲထုတ်ပေးပါတယ်။ စက်ရုံ, […]

အပူမ်ားတဲ့သူေတြ သြားေျခေတြနာရင္ႏွင့္ ကြမ္းစားသူမ်ားအတြက္ ခံံတြင္းသန္႔ဖို

August 8, 2020 Nalonetar Diary 0

မဲဇလီရွက်ကိုမနက်တိုင်းပြုတ်ပြီး မနက်ခင်း ရေချိုးတယ်။ ရေနဲ့မစပ်ခင် ငုံံထွေးဖို့ (ပလုပ်ကျင်း) တစ်ခွက်ချန်ထားတယ်။ အကျိုးကျေးဇူးတွေက ခံတွင်းနဲ့ပတ်သက်တဲ့ရောဂါအားလုံးအတွက် အကောင်းဆုံးပါ။ အကုန်အကျမများဘဲ အစုံရမဲ့ဲ ကျန်းမာရေးဆိုတာအမှန်ဆုံးပါ။ မြန်မာနိုင်ငံရဲ့ဘယ်ဒေသမဆို လမ်းဘေးဝဲယာမှာ ပေါမှပေါ။ ခူးဖို့အားလေးတော့စိုက်ရမှာပေါ့နော်။ အိမ်ကကျားကျားက ကွမ်းသမားဆိုတော့ သူ့အတွက်ရော ကိုယ်ကအပူကြီးသူဆိုတော့ ကိုယ့်အတွက်ရော မနက်တိုင်းလုပ်ဖြစ်တယ်။ ကျနောဆို အပူများတဲ့သူမို့ […]

အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳးေၾကာင့္ ခါးနာ ေ၀ဒနာ ခံစားေနရလွ်င္

August 8, 2020 Nalonetar Diary 0

အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ခါးနာ တယ်ဆိုတာ ဖြစ်နိုင်ပါတယ်။ အထိုင်များခြင်း အိပ်စက်ပုံ မမှန်ခြင်း နဲ့ တစ်ခြားဆိုးရွားတဲ့ ရောဂါတစ်ခုကြောင့်လည်း ခါးနာခြင်းကို ဖြစ်စေနိုင်ပါတယ်။ ခါးနာ ရောဂါက တကယ်ကို ဆိုးရွားသလို ခါးကိုက်ပြီးဆိုရင် ဘယ်လောက်ခံရခက်တယ်ဆိုတာ ဝေဒနာခံစားရတဲ့ သူတွေ အသိဆုံးဖြစ်ပါတယ်။ ခါးနာရောဂါခံစားရပြီ ဆိုတာနဲ့ သေချာ ကုသသင့်သလို […]

မိမိ‌ေနအိမ္ကို လာဘ္ပိတ္ေစတတ္ေသာ အခ်က္မ်ား

August 8, 2020 Nalonetar Diary 0

မိမိတို့ နေအိမ်ကို လာဘ်ပိတ်စေတတ်သော အချက်များ ဖတ်ထားသင့်ပါတယ်ခင်ဗျ။ ၁။ မီးဖို အား စလောင်းဖုံးအုပ်ခြင်း ၂။ အိမ် ထောင်ဦးစီး လင်ယောင်္ကျားအား နိမ့်ကျသော နေရာတွင်ထားခြင်း ၃။ မိမိ ဇနီးသည်အား ညာဘက်တွင် အိပ်စေခြင်း ၄။ စားသောက်သော အိုးခွက်ပန်းကန်များအား လွှင့်ပြစ်ခြင်း ၅။ […]