ပျားရည် စစ်မစစ် ခွဲနည်း

May 31, 2020 Nalonetar Diary 0

ပျားရည်အစစ်အတုခွဲနည်းနှင့် ပျားရည်၏အစွမ်း ပျားရည်ဟာ ကျွန်တော်တို့လူသားတွေအတွက်တော့ အကောင်းဆုံးသော အာဟာရတခုဖြစ်သလို အကောင်းဆုံးသော ဆေးတမျိုးလည်းဖြစ်ပါတယ်။ ပျားရည်ဟာ နှုတ်ကိုမြိန်စေတယ်။ဝမ်းမီးကိုတောက်စေတယ်။ပျို့အန်ခြင်းကိုတားမြစ်တတ်တယ်။ရေငတ်ပြေစေနိုင်တယ်။ခြောက်တတ်စေတယ်။တွန့်ရှုံ့စေတတ်တယ်။သွေးယိုစီးခြင်း၊ဝမ်းသက်ခြင်းကိုပိတ်စေတယ်။ ကြို့ထိုးခြင်းကိုပျောက်စေတယ်။ဝမ်းတွင်းရှိပိုးကို သတ်တတ်တယ်။အေးတယ်။ကြေကျက်လွယ်တယ်။နူးညံ့တယ်။ရသကြောတွင်းသို့ဝင်၍ ရသကြောတို့ကို သုတ်သင်တတ်တယ်။ပျားရည်၏မူလအရသာမှာ ချိုသော်လည်း အဖန်ဓာတ်လည်း အတွင်းမှာကိန်းတယ်။ဒေါသသုံးပါးကို ကင်းစေတယ်။ အချို့အချိန်တွင် ပျားရည်သည် လေကိုပြုတတ်သော်လည်း လေဖောက်ပြန်ရာ၌၎င်း၊ဆောင်းဥတု၌၎င်း၊ပျားရည်ကိုသုံးဆောင်ရမည်။ပျားရည်ကိုသောက်သော် အသံကောင်းတယ်။ကိုယ်နူးညံ့တယ်။အရောင်အဆင်းကို ဖြစ်စေတယ်။သုက်ကိုပွါးစေတယ်။ခွန်အား၊အသိဉာဏ်၊ကာမသတ္တိကိုအားပေးတယ်။ မွတ်သိပ်ခြင်းကင်းစေ၍ […]

မွ်စ္ကိုႀကိဳက္လို႔သာ စားေနတာ..အခုကစၿပီး အရင္ထက္ပိုၿပီး စားျဖစ္ေအာင္စားရေတာ့မယ္

May 31, 2020 Nalonetar Diary 0

မျှစ်အကြောင်းကို မသိပဲ ကြိုက်လို့သာ စားနေတာ..အခုကစပြီး အရင်ထက်ပိုစားတော့မယ်…ဖတ်ဖြစ်အောင် ဖတ်ကြည့်လိုက်နော် မြန်မာ လူမျိုးတွေက မျှစ်ကို ကြော်ချက်ပြီး ဟင်းလျာ အမျိုးမျိုး ပြုလုပ် စားသောက် တတ်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် မျှစ်တွေကို ဆေးဆိုးထားတယ် ဆိုတဲ့သတင်း ထွက်လာပြီးနောက်မှာ မျှစ်ကို စားဖို့ လက်တွန့် သွားကြပါတယ်။ ဒါကြောင့် […]

ဆိုင္ကယ္စီးနင္း ေမာင္းႏွင္သူမ်ားသိရွိေစရန္… (2020-ဥပေဒသစ္)

May 31, 2020 Nalonetar Diary 0

ဆိုင်ကယ်စီးနင်း မောင်းနှင်သူများသိရှိစေရန်… (2020-ဥပဒေသစ်) ယာဉ်နံပါတ်မထင်ရှား =ကျူးလွန်သည့်ပုဒ်မ(၈၄-က) ။ အရေးယူသည့်ပုဒ်မ-၉၄ =ဒဏ်ငွေသုံးသိန်း. ထောင် သုံးလ ။ အခြားနံပါတ်တပ် =ကျူးလွန်သည့်ပုဒ်မ(၈၄-ခ)။ အရေးယူသည့်ပုဒ်မ-၉၄ =ဒဏ်ငွေ သုံးသိန်း.ထောင်သုံးလ။ ယာဉ်နံပါတ်ပြားမတပ်=ကျူးလွန်သည့်ပုဒ်မ(၈၄-ဂ)။ အရေးယူသည့်ပုဒ်မ-၉၄ =ဒဏ်ငွေသုံးသိန်း.ထောင်သုံးလ ။ ဝှီးတက်သက်တမ်းကုန် =ကျူးလွန်သည့်ပုဒ်မ(၈၀)။အရေးယူသည့်ပုဒ်မ-၉၁ =ဒဏ်ငွေတစ်သိန်း.ထောင် တစ်လ။ မောင်းလိုင်စင်မရှိ […]

မင္းတစ္သက္လုံး ဘယ္ေတာ့မွ မဆင္းရဲေအာင္ ဒါေတြကို တကယ္လုပ္ပါ

May 31, 2020 Nalonetar Diary 0

ဒါတွေကို တကယ်လုပ်ပါ….မင်းတစ်သက်လုံး ဘယ်တော့မှ မဆင်းရဲစေရဘူး တကယ်ချမ်းသာချင်ရင် ဒါတွေ တကယ်လုပ်ပါ …။ (၁) အလုပ်ဟူသမျှ ဂုဏ်ရှိစွတဲ့ အလုပ်မရွေးပါနဲ့ …။ (၂) ချွေတာစုဆောင်း သူဌေးလောင်းတဲ့ ရသမျှကို အကုန်မသုံးပါနဲ့ စုနိုင်သမျှ စုပါ …။ (၃) အချိန်ဟူသည် အဖိုးတန်ဆုံးသော အရင်းအနှီးတဲ့ […]

အခုေခတ္လူငယ္ေတြမသိေတာ့တဲ့ ဘုရားထဲမွာ ဌာပနာထည့္သြင္းျခင္းရည္႐ြယ္ခ်က္

May 31, 2020 Nalonetar Diary 0

ဘုရားထဲမှာ ဌာပနာထည့်သွင်းခြင်းရည်ရွယ်ချက် ဘုရားထဲမှာ တန်ဖိုးရှိတဲ့အရာတွေ ဘာလို့ထည့်သွင်းထားတာတုန်း၊တချို ့လည်းပဲစဉ်းစားချင်မှစဉ်းစားမှာ၊ ဘုရားထဲမှာ ဌာပနာတယ်၊ ဌာပနာဆိုတာ ထည့်သွင်းတာ၊ထည့်သွင်းခြင်း တည်ထားခြင်းလို့အဓိပ္ပါယ်ရတယ်၊ အဲဒီတော့ ရတနာတွေ ဘာကိစ္စဘုရားထဲမှာထည့်ကြတာတုန်း၊နိုင်ငံခြားသားတွေအမြင်နဲ့ကြည့်ရင်တော့ ဒါဟာ အကျိုးမရှိဘူးပြောမှာပေါ့နော်၊ ဒါတွေထည့်လိုက်လို့ဘာအကျိုးရှိမှာတုန်း၊ ဘုရားရုပ်ပွားဆင်းတုတော်ထည့်တာတော့ထားပါတော့၊ ရတနာတွေထည့်တယ်၊ အခုခေတ်လည်းထည့်တာပဲ၊ ကြည်ညိုတဲ့ပုဂ္ဂိုလ်တွေက ကိုယ့်သဒ္ဒါတရားနဲ့ကိုယ် ထည့်ကြတယ်၊ ဘာအတွက် ထည့်တာလဲဆိုတော့ကြည်ညိုလို့လှူတာပဲသိတယ်။ […]

ခဏခဏ ေမ့တတ္ေနရင္ ဒီနည္းေလးေတြလုပ္ျကည့္ပါ

May 31, 2020 Nalonetar Diary 0

ငယ်ငယ်ကလောက် ဉာဏ်မကောင်းတော့ဘဲ မေ့တတ်လာတယ်ဆိုပြီး စိတ်မကောင်းဖြစ်မနေပါနဲ့။ ဦးနှောက်ကလည်း ဓားလိုပဲ သွေးလေ ထွက်လေဆိုတာကို အကုန်သိပြီးကြမှာပါ။ ဒီတော့ မှတ်ဉာဏ်တွေ ကောင်းဖို့အတွက် ဦးနှောက်အတွက် လေ့ကျင့်ခန်းအချို့ လုပ်ပေးရင် အကောင်းဆုံးပါပဲ။ ဒီနည်းလမ်းအချို့ကတော့ (၁) တရားထိုင်ပါ တရားထိုင်တာက စိတ်ကို တည်ငြိမ်အောင် ပြုလုပ်ပြီး အလုပ်လုပ်တဲ့အာရုံတွေကို အနားပေးခြင်း […]

သူလဲ သူ႔အတၱနဲ႔သူ ေပ်ာ္ေနမွာျဖစ္လို ကိုယ္လဲ ကိုယ့္ေမတၱာနဲ႔ကိုယ္ ေအးခ်မ္းစြာေနပါ

May 31, 2020 Nalonetar Diary 0

ကိုယ့်မေတ္တာနဲ့ကိုယ် အေးချမ်းနေမှာပါ အနိုင်လို ချင်တဲ့ သူတွေကို ကျွန်တော် အမြဲ အရှုံးပေး ခဲ့တယ် အထက်စီ ကပဲ ဆက်ဆံချင် သူတွေကိုကျွန်တော် အမြဲ အောက်ကျို့ပေး ခဲ့တယ် ။ ဘဝင်မြင့်နေ တဲ့ သူတွေနဲ့တွေ့ရင်ကျွန်တော် အမြဲ ခေါင်းငုံ့ပေး ထားတယ် ။ လိမ်ညာ […]

ေျခလက္ ထုံက်င္ကိုက္ခဲျခင္းတို႔ျဖစ္ေနလွ်င္

May 31, 2020 Nalonetar Diary 0

ဘယ်လို ရောဂါတွေကြောင့် ခြေဖျား၊ လက်ဖျားထုံကျဉ်ခြင်း ဖြစ်တတ်သလဲ။ ထုံကျင်ခြင်းသို့မဟုတ် အခြားပုံမှန်မဟုတ်သော ခံစားမှုများ၊ ထုံကျင်ခြင်းများ၊ ပစ္စည်းများ ကိုင်တွယ်ရာတွင် မြဲမြံစွာ မကိုင်နိုင်ပဲ လွတ်ကျခြင်း၊ အသေးစိတ် ပြုလုပ်ရသော အလုပ်များဖြစ်သော ကြယ်သီးတပ်ခြင်း၊ အဖုံးဖွင့်ခြင်းများ ပြုလုပ်ရာတွင် ခက်ခဲခြင်းတို့သည် ဦးနှောက်နှင့် အာရုံကြောများနှင့် ပက်သက်သည့် ရောဂါ […]

အသားေရမညီတာကို ေပ်ာက္ကင္းေစၿပီး အေရးအေၾကာင္းေတြကိုသက္သာေစတဲ့ စံပယ္ပန္း

May 30, 2020 Nalonetar Diary 0

စံပယ်ပန်းလို့ ပြောလိုက်ရင် ဖြူဖြူဖွေးဖွေး မွှေးမွှေးလေးနဲ့ ပန်းလှလှလေးကို ပြေးမြင်မယ်ထင်ပါတယ်။ ဒီ ပန်းလှလှလေးက ရနံလေးတင် မွှေးတာမဟုတ်ပါဘူး။ ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး ရှိသလို အသားအရေ အတွက်လည်း အထောက်အကူပြုပေးပါတယ်။ စံပယ်ပန်း လှလှလေးတွေက အသားအရေကို ဘယ်လိုများ အထောက်အပံ့ ပေးသလဲဆိုတာကို ဒီဆောင်းလေးကနေ ပြောပြပေးမယ်နော်။ စံပယ်ပန်းမွှေးမွှေးလေး […]

ေရ အဓိ႒ာန္ ျပဳလုပ္ခ်င္သူေတြအတြက္ ေရ…အဓိိ႒ာန္ျပဳနည္း

May 30, 2020 Nalonetar Diary 0

ရေ…အဓိဋ္ဌာန် ဖန်ခွက်တစ်ခွက်တွင်ရေကိုဇွန်းနှင့်(၅၄)ဇွန်းထဲ့ပါ။ ပြီးနောက် လင်ဗန်းတစ်ချပ်ရဲ့အလယ်တည့်တည့်မှာဖန်ခွက်ကိုတင်ပါ။ ဘေးပတ်လည်မှာပန်း(၇)ပွင့်ဝိုင်းပါ။ မေမြို့…နှင်းဆီ..ဂန္ဓမာ..နေကြာ..သစ်ခွ ရွှေပန်း..ငွေပန်း..လင်ဗန်းပတ်လည်ဆီမီး(၉)ခွက်ပူဇော်(ထိုပန်းများမရပါကပန်း(၇)မျိူးပြည့်လျှင်ရပါသည်) ဘုရား(၇)ဆူပင့်ဖိတ်ပါ။ပူဇော်ကန်တော့.. ငါးပါးသီလခံယူ ဂုဏ်တော်(၂၇)ခေါက်ရွတ်ဖတ်မေတ္တာပို့(၃၁)ဘုံမေတ္တာပို့ပါ။ ဗုဒ္ဓံသရဏံ ဂစ္ဆာမိ အနိစ္စဒု့က္ခအနတ္တ(၃)ခေါက်ရွတ် ဓမ္မံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ အနိစ္စ ဒု့က္ခအနတ္တ(၃)ခေါက်ရွတ် သံဃံ သရဏံ ဂစ္ဆာမိ အနိစ္စ ဒု့က္ခအနတ္တ(၃)ခေါက်ရွတ် ပြီးလျှင်မေတ္တာပြန်ပို့ပါ။ မေတ္တာသုတ်(၂၇)ခေါက်ရွတ်ဖတ်ပါ။ […]