1 122

ဂ်ိိဳင္္းမွ ေခ်ြးနံ႔မနံေအာင္္ အလြယ္ဆံုးေသာ လုပ္ေဆာင္နည္း

“ေခြ်းနံ႔ံမနံေအာင္ေရခ်ိဳးရင္ဆားပြတ္ခ်ိဳးပါ” ေရခ်ိဳးတဲ့အခါေရေလာင္းၿပီးဆားနဲ႔ေျခဖဝါးက စၿပီးတစ္ကိုယ္လံုးကိုဆားနဲ႔ရြရြေလးပြတ္ေပးပါ။ ခ်ိဳင္းႏွွစ္ဖက္ကိုလည္းပြတ္္ေပးပါ။ အဲဒီလိုပြတ္ေပး တာကေမႊးညွင္းေပါက္ေတြမွွာ ပိတ္ေနတဲ့အညစ္အေၾကးေတြြကင္းစင္သြားတာေၾကာင့္ေခြ်းနံ႔နံတာ သက္သာၿပီး ခႏၶာကိုိယ္မွာငုတ္ေနတဲ့အခိုးေတြလည္္း ထြက္လာေစသလိုထံုနာက်င္နာေတြလည္းသက္္ သာေစပါတယ္။ အသက္္အရြယ္ႀကီးရင့္သူေတြမွာျဖစ္တတ္တဲ့ဲ “လူအိုေစာ္နံ”တာလည္းသက္သာေစပါတယ္။ အထူးသျဖင့္အသက္အရြယ္ႀကီးသူေတြဟာမိုးအံု႔ံ ရင္ခႏၶာကိုယ္ကိုက္ခဲတာကိုလည္းဆားပြတ္ေရခ်ိဳး ေပးရင္အကိုက္အခဲထံုနာက်င္နာေပ်ာက္ကင္းၾက တယ္လိုိ႔ဆိုပါတယ္။ ေရမေလာင္းခင္ဆားပြတ္မယ္ ဆိုရင္ဆားလက္တစ္္ဆုပ္ကိုေရစြတ္ၿပီးမွပြတ္ေပးပါ။ ေရေလာင္းၿပီးမွဆိုိ ရင္ေတာ့ဆားအေျခာက္နဲ႔ရပါတယ္္။ ဆားပြတ္တာကိုအနည္းေလးတစ္မိနစ္ေလာက္ပြတ္ေပးသင့္ပါ တယ္္။ “က်န္းမာခ်မ္္းသာၾကပါေစ” Shwe La Thar Win Unicode “ချွေးနံံ့မနံအောင်ရေချိုးရင်ဆားပွတ်ချိုးပါ” ရေချိုးတဲ့အခါရေလောင်းပြီးဆားနဲ့ခြေဖဝါးက စပြီးတစ်ကိုယ်လုံးကိုဆားနဲ့ရွရွလေးပွတ်ပေးပါ။ ချိုင်းနှစ်ဖက်ကိုလည်းပွတ်ပေးပါ။ အဲဒီလိုပွတ်ပေး တာကမွှေးညှင်းပေါက်တွေမှာ ပိတ်နေတဲ့အညစ်အကြေးတွေကင်းစင်သွားတာကြောင့်ချွေးနံ့နံတာ သက်သာပြီး ခန္ဓာကိုယ်မှာငုတ်နေတဲ့အခိုးတွေလည်း ထွက်လာစေသလိုထုံနာကျင်နာတွေလည်းသက် သာစေပါတယ်။ အသက်အရွယ်ကြီးရင့်သူတွေမှာဖြစ်တတ်တဲ့ဲ “လူအိုစော်နံ”တာလည်းသက်သာစေပါတယ်။ အထူးသဖြင့်အသက်အရွယ်ကြီးသူတွေဟာမိုးအုံံ့ ရင်ခန္ဓာကိုယ်ကိုက်ခဲတာကိုလည်းဆားပွတ်ရေချိုး ပေးရင်အကိုက်အခဲထုံနာကျင်နာပျောက်ကင်းကြ တယ်လို့ဆိုပါတယ်။ ရေမလောင်းခင်ဆားပွတ်မယ် ဆိုရင်ဆားလက်တစ်ဆုပ်ကိုရေစွတ်ပြီးမှပွတ်ပေးပါ။ ရေလောင်းပြီးမှဆို ရင်တော့ဆားအခြောက်နဲ့ရပါတယ်။ ဆားပွတ်တာကိုအနည်းလေးတစ်မိနစ်လောက်ပွတ်ပေးသင့်ပါ တယ်။ “ကျန်းမာချမ်းသာကြပါစေ” Shwe La Thar Win
1 121

ရာသီခြင္အလိုက္ မသိစိတ္ကစြဲလမ္းေနတဲ႔ အရာေလးမ်ား

ရာသီခြင္အလိုက္ မသိစိတ္ကစြဲလမ္းေနတဲ႔ အရာေလးမ်ား လူတုိင္းမွာ စြဲလန္းရတဲ့အရာေလးေတြ အနည္းဆံုးတစ္မ်ိဳးစီေတာ့ရွိေနတတ္ျပီး သင္ေရာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုဘယ္အရာမွာ စြဲလန္းတဲ့သူလဲဆိုတာ သတိထားမိပါသလား။ ေမြးဖြားတဲ့ရာသီခြင္အလိုက္ စြဲလန္းတတ္တဲ့အရာေလးေတြကိို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဟုတ္၊ မဟုတ္ တိုက္ၾကည့္လိုက္ပါဦး။ Aquarius ( Jan 20 – Feb 18) ေအးေအးေဆးေဆးပဲေနတတ္တဲ့ ကုမ္ရာသီဖြားေတြကေတာ့ စာအုပ္ဖတ္ရတာ၊ ဂိမ္းေဆာ့ရတာကို သူမ်ားေတြထက္ပိုစြဲလန္းတဲ့သူေတြပါ။ Pisces ( Feb 19 – Mar 19) စိတ္ခံစားခ်က္ကိုဦးစားေပးျပီး စိတ္ထိခိုက္လြယ္လြန္းတဲ့ မိန္ရာသီဖြားေတြကေတာ့ သူတို႕အေပၚခ်ိဳခ်ိဳသာသာေျပာတာေလးကိုု...
1 120

လစာ​ ၅ သိန္းေပးျပီး ေနစရာလည္​း​ေပးထားတဲ့​ လင္​မယားႏွစ္ေယာက္ကို ဆန္​ တစ္​အိတ္​ ဆီ၁ပုံးနဲ႕ ​ေဘာက္​ဆူးအျဖစ္​ ပိုက္​ဆံ ၁၅ သိန္​း​ေပးလိုက္ေသာအခါ

လင္​မယားစုံတြဲ တစ္​တြဲဟာ ..အဖိုးအိုတစ္​​ေယာက္​ဆီမွာ အလုပ္​လုပ္​ၾကပါတယ္​ ….အဖိုးအိုက အဲ့လင္​မယားကို တစ္​​ေယာက္​ ၂ သိန္​းခြဲ ဆီလစာ​ေပးထားၿပီး၂​ေယာက္​​ေပါင္​း ၅ သိန္​း မွန္​မွန္​​ေပးပါတယ္​ …..​ ေနစရာလည္​း​ေပးတယ္​ ဆန္​ တစ္​အိတ္​ ဆီ၁ပုံးနဲ႔ ငါး​ေျခာက္​​ေတြ ဘာ​ေတြ ပါ​ေထာက္​ပံ့ ​ေပးၿပီးစရိတ္​ၿငိမ္​း ထား​ေပးတာပါ…. သူတို႔လင္​မယားႏွစ္​​ေယာက္​ရဲ့ တာဝန္​က တစ္​ရက္​ကို ၂ ခါ မနက္​တစ္​​ေခါက္​ ည​ေန တစ္​​ေခါက္​ အဘိုးႀကီးရဲ့ငါးကန္​ ထဲက ငါး​ေတြကိုငါးစာ​ေကၽြး​ေပးယုံပါပဲ……… အဲ့အလုပ္​ၿပီးတာနဲ႔ သူတို႔လင္​မယား စုံတြဲလုပ္​ခ်င္​ရာလုပ္​...
1 119

သူ႔ဘက္ကေန သင့္ကို ျဖတ္ခ်င္ေနၿပီဆိုတာကို သြယ္ဝိုက္ေျပာေနတဲ့ စကား (၇)မ်ိဳး

ကိုယ့္ခ်စ္သူကို အရမ္းခ်စ္ေပမယ့္ စိတ္ကုန္သြားတဲ့ေန႕ဆိုတာေရာက္လာရင္ ကိုယ္ခ်စ္တဲ့သူဟာ တျခားတစ္ေယာက္လို၊ သူစိမ္းတစ္ေယာက္လို ျဖစ္သြားတာမ်ိဳးပါ။ တခါတေလ ကိုယ့္ေဘးမွာရွိေနတဲ့သူဟာ အရင္က ကိုယ္အရမ္းခ်စ္ခဲ့တဲ့သူမွ ဟုတ္ရဲ႕လားလို႕ ေတြးရေလာက္ေအာင္ သူကလည္းေျပာင္းလဲလာတာမ်ိဳး၊ ေႏြးေထြးခဲ့သမွ် ဆက္ဆံေရးက ေအးစက္လာျပီး ကိုယ့္ကိုေရွာင္ဖယ္လာတာမ်ိဳး၊ စိတ္ပ်က္စရာစကားေတြေျပာတာမ်ိဳး စတဲ့အခ်က္ေတြျဖစ္လာတတ္ပါတယ္္။ တကယ္လို႕ သင့္ခ်စ္သူက သင့္ကို ဒီစကားေတြေျပာေနရင္ သူသင့္ကို စိတ္ကုန္ေနျပီဆိုတာကို သြယ္ဝိုက္ေျပာေနတာပါေနာ္.. (၁) ငါ့ကိုလြတ္လပ္ခြင့္ေလးနည္းနည္းေပးပါဦး လူတိုင္းက တစ္ေယာက္တည္းေနဖို႕ အခ်ိန္တစ္ခုလိုပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ သင့္ခ်စ္သူက ဒီစကားကို မၾကာခဏေျပာေနတယ္၊...
1 118

လုိင္​စင္​၊ ဆိုင္​ကယ္​လိုင္​စင္​၊ ဘက္​မွန္​၊ ဦးထုပ္​၊ အိတ္​​ေဇာ (ပါ၀ါမရ)ျပည္​့စံု​ေနပါရက္​နဲ႔ ဖမ္​းခံရတယ္ဆိုလွ်င္

(ဆိုင္​ကယ္​အဖမ္​းခံခဲ့ရစဥ္​က ကူညီခဲ့တဲ့ ရဲ၀န္​ထမ္​း​ေဟာင္​းတစ္​ဦးရဲ႕ အၾကံ​ေပးခ်က္​ကို ​ေ၀မ်ွတာပါ) ကိုယ္​က လူလုိင္​စင္​၊ ဆိုင္​ကယ္​လိုင္​စင္​၊ ဘက္​မွန္​၊ ဦးထုပ္​၊ အိတ္​​ေဇာ (ပါ၀ါမရ)ျပည္​့စံု​ေနပါရက္​နဲ႔ ဖမ္​းခံရတယ္​ဆိုပါစို႔ လိုင္​စင္​ ​​ေပးလုိက္​ပါ၊ ယာဥ္​ကို ထိန္​းသိမ္​းခြင္​့ မ႐ွိဘူး။ အဓိက က(၇၄-က)ယာဥ္​ လုိင္​စင္​မဲ့ကိုထိန္​းသိမ္​းျခင္​း နဲ႔ (၇၄-ခ)ယာဥ္​ လိုင္​စင္​သက္​တမ္းလြန္​ကို ထိန္​းသိမ္​းျခင္​းနဲ႔ပဲ သိမ္​းခြင္​့႐ွိပါတယ္။ သိမ္​းတာကိုကလန္​ကဆန္​​ေတာ့ မလုပ္​နဲ႔၊ ဘယ္​ပုဒ္​မ နဲ႔ သိမ္​းတာလဲ ​ေသခ်ာ​ေအာင္​ ​ေမးပါ၊ တခ်ိဳ႕ ဆိုင္​ကယ္​တာ၀န္​ခံဖမ္​း​ေနတဲ့ အၾကပ္​က အစ​၊ လုပ္​ထံုးလုပ္​နည္​း ​ေသခ်ာမသိဘူး။...
1 117

ဂ်င္စင္းထက္ ၄၄ ဆ အစြမ္းအာနိသင္ရွိေသာ ျမန္မာျပည္ပင္လယ္ကမ္းစပ္မွ ဓနိဖူးေျခာက္

ဂ်င္စင္းထက္ ၄၄ ဆ အစြမ္းအာနိသင္ရွိေသာ ျမန္မာျပည္ပင္လယ္ကမ္းစပ္မွ ဓနိဖူးေျခာက္ ဓနိပင္သည္ ပင္လယ္ေရငန္ေရာက္ေသာ ဒီေရေတာ မ်ားတြင္ ျဖစ္ထြန္း သည္။ အုန္းပင္ေပါက္ႏွင့္ ဆင္တူပါသည္။ အျခား သီးႏွံမ်ား ကဲ့သို႔ ဓာတ္ေျမၾသဇာ ေကြၽးရျခင္း၊ ေပါင္းျမက္ ရွင္းလင္းျခင္း လုံး၀ လုပ္စရာ မလိုေသာအပင္ျဖစ္ကာ ဒီေရ မ်ားႏွင့္ ပါလာေသာ ႏုန္း ေျမ မ်ားသည ္ ဓနိၿခံ အတြင္းတြင္ တင္က်န္ေန ခဲ့ၿပီး သဘာဝေျမၾသဇာ...
1 115

အေရးႀကီးခ်ိန္ေတြမွာ ရီမု ႏွင့္ ကား ဖြင့္မရခဲ့ရင္

အေရးႀကီးခ်ိန္ ရီမု ႏွင့္ ဖြင့္မရခဲ့ရင္ ေနာက္ပိုင္းထုတ္ ေမာ္ဒယ္ျမင့္ ကားေတြမွာ လက္ဆြဲကြင္းမွာ ေသာ့ ေပါက္ မျမင္ရေတာ့ပါဘူး. ေသာ့တံလည္း မေတြ႕ရေတာ့ပါ.. ဒီကားေတြ ျဖစ္တတ္တာက အေရးႀကီးခ်ိန္မွာ ရီမု ႏွင့္ ဖြင့္မရခဲ့ရင္ ေသာ့တံ မရွိ ၊ ေသာ့လွည့္ဖြင့္ေပါက္မပါ သလို ျဖစ္ေနပါတယ္ .. ဒီအခ်ိန္မွာ ဘယ္လိုဖြင့္မလဲ ဆိုေတာ့ . ရီမု ဓာတ္ခဲ အားကုန္ခ်ိန္ အေရးေပၚ တံခါးဖြင့္ႏိုင္ရန္ အတြက္ ရီမု မွာ...
1 114

တိုင္ပင္စရာ၊ အားကိုးစရာ ဘယ္သူမွအနားမွအနားမွာမရွိတဲ့အခါ ဒီစာကုိဖတ္ပါ

တိုင္ပင္စရာ၊ အားကိုးစရာ ဘယ္သူမွအနားမွအနားမွာမရွိတဲ့အခါ ဒီစာကုိဖတ္ပါ ဘဝမွာ အခက္အခဲေတြ ၾကံဳရတဲ့အခါမွာ တစ္ခ်ိဳ႕ေတြအတြက္ ေဆြးေႏြးတိုင္ပင္ဖက္၊ အားေပးတဲ့ မိသားစုေတြ၊ သူငယ္ခ်င္းေတြ ရွိေပမယ့္ တစ္ခ်ိဳ႕က်ေတာ့ တစ္ေယာက္တည္း ၾကိဳးစားရုန္းကန္ေနရျပီး..၊ ဘယ္ေလာက္ ပင္ပန္းေနပါေစ တိုင္ပင္စရာ၊ ရင္ဖြင့္စရာ အားကိုးစရာ မရွိၾကပါဘူး။ သင္ဟာ အဲလိုလူမ်ိဳးဆိုရင္ေတာ့ ဒီစာေလးဟာ သင့္အတြက္ပါေနာ္.. (၁) သင္ဟာသူမ်ားေတြထက္သန္မာတယ္.. သင္ဟာ သူမ်ားေတြထက္ သန္မာတဲ့သူတစ္ေယာက္ျဖစ္တယ္။သင္ဟာ ဒီအရာေတြကုိ ခံႏိုင္ရည္ရွိတဲ့ အတြက္ ဒီေန႔အထိ ရပ္တည္ေနတာျဖစ္တယ္..။ ဒါေၾကာင့္မို႔ သင့္ကုိသင္...
1 111

ၾကြက္ေျပးေသာ လင္ဇီးဒါဏ္ေၾကလိမ္းေဆး

ၾကြက္ေျပးေသာ လင္ဇီးဒါဏ္ေၾကလိမ္းေဆး ၾကြက္ေတြက ေပါလိုက္တာ႕႕႕႕ ေပါတာမွ စာအုပ္ေတြကိုက္ အဝတ္ေတြကိုက္႕႕ ညက်ေတာ့ တစ္ဝုန္းဝုန္းႏွင့္လိုက္တမ္းေျပးတမ္းကစားၾက ႕႕႕႕ က်ိန္းမရေအာင္ျဖစ္႕႕႕ တစ္ေကာင္ႏွင့္တစ္ေကာင္လွမ္းေအာ္ၾက႕႕႕႕ တစ္ခါတေလမ်ားဆို ေျပးရင္းလႊားရင္းျခင္ေထာင္အမိုးေပၚဒိုင္ဘင္ထိုးခ် ႕႕႕႕ လြန္တာမွအေတာ္လြန္႕႕႕အဲ့ဒါႏွင့္ကေလးေတြက ေထာင္ေခ်ာက္ေထာင္မယ္ေလွ်ာက္တယ္႕႕႕႕ မလုပ္နွင့္ ေဆးေကြ်းမယ္ဆိုတယ္႕႕႕လံုးဝမလုပ္ႏွင့္ေပါ့.... အဲ့ဒါႏွင့္တစ္ေန႔က်ေတာ လက္ေမာင္းေအာင့္လို႕လင္ဇီးဒါဏ္ေၾကေဆးလိမ္းတယ္႕႕ ပူလိုက္တာ႕႕.. အခိုးကလည္း မႊန္ၿပီးမ်က္ရည္က်တယ္႕႕ လူေတာင္အနံ႔ခိုးရတာႏွင့္မ်က္ရည္က်ရတယ္ ဟိုအေကာင္ေတြ(ၾကြက္)ဆိုဘယ္လိုေနမလဲမသိ႕႕ သူတို႔ႏွာေခါင္းကေရွ႕ေရာက္ေနတာဆိုေတာ့ ပိုၿပီးအနံ႔ရမွာပဲဆိုၿပီးစမ္းၾကည့္မယ္ေပါ့ ႕႕႕ ဆိုေတာ့႕႕႕ေက်ာင္းသားသံုးေယာက္ေခၚ ၾကြက္လာလမ္း ေလွ်ာက္လမ္းေတြ လင္ဇီးေတြ ထူထူသုတ္ၿပီးအသာေနလိုက္တာ႕႕႕႕ ည(၁၀)နာရီေလာက္က်ေတာ့ ေသာင္းက်န္းဖို႔လာေနၾကအခ်ိန္အတိုင္း ၾကြက္တစ္အုပ္ေရာက္လာပါေရာ႕႕႕ ေရွ႕ဆံုးကအေကာင္က သုတ္ထားတဲ့လင္းဇီးႏွင့္နဖူးေတြ႔ဒူးေတြ႔ေတြ႔ၿပီးၾကမ္းျပင္ေပၚျပဳတ္က်႕႕... သူ႔ပါးစပ္ကေအာ္ခ်င္တာေအာ္ၿပီး ထြက္ေျပးအဲ့ဒီလိုႏွင့္ႏွစ္ေကာင္သံုးေကာင္ေလာက္ျဖစ္ေရာ.. .ေနာက္ကျကြက္တစ္အုပ္ေရွ႕ဆက္မတက္ပဲ အသိုက္ပါေျပာင္းတယ္ထင္ပါရဲ႕... ခုဆိုၾကြက္ေတြလာမေသာင္းက်န္းတာသံုးရက္ရွိၿပီ..... ေက်းဇူးပါလင္ဇီးေရ႕႕႕ သူ႔အသက္မေသပဲ စိတ္ခ်မ္းသာစြာအိပ္စက္ႏိုက္တာ႕႕႕ ခရက္ဒစ္မူရင္း Unicode ကြွက်ပြေးသော လင်ဇီးဒါဏ်ကြေလိမ်းဆေး ကြွက်တွေက ပေါလိုက်တာ့ ပေါတာမှ စာအုပ်တွေကိုက် အဝတ်တွေကိုက့် ညကျတော့ တစ်ဝုန်းဝုန်းနှင့်လိုက်တမ်းပြေးတမ်းကစားကြ့ ကျိန်းမရအောင်ဖြစ့်...
1 110

ကြမ္​္းယာဆိုိင္​ဖြင္​့သူမ်ားအတြက္္ ေရာင္္းအားေကာင္းေစမည္႔႔ ကြမ္းယာ လွ်ိဳ႔၀ွက္ခ်က္္

ကြမ္​္းယာဆိုိင္​ဖြင္​့၍ စီးပြားရွာလိုသူမ်ားအတြက္္ နည္​းလမ္​း​ေကာင္​း ကြြမ္း ကြမ္းဝယ္ရာတြင္ စီးပြားေရးအျမင္အရ ကြမ္းရြက္ေသးေသးကိုသာ ဝယ္ရမည္။ အရြက္ေသးပါက ပိႆာလိုက္ ဝယ္ယူရာတြင္ ရြက္ေရမ်ားမ်ားပိုရသျဖင့္ ကြမ္းယာအထြက္​ပိုျခင္းေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ကြမ္းရြက္ကို အရင္း(အ႐ိုး)ဘက္ႏွင့္္အဖ်ားဘက္ကို ညႇပ္ထားရသည္။ ကြမ္းရြက္ကို ေရေဆးၿပီး ဒိန္ခ်ဥ္ႏွင့္စိမ္ကာ ကြမ္းဘန္းထဲတြင္ ညီညီညာညာ မ်ွတ လွပေအာင္ စိမ္ထားႏွပ္ထားပါက မိမိဆိုင္မွ ကြမ္းယာကိုစားလိုက္သည္ႏွင့္ ႏုႏုညံ့ညံ့အရသာကိုရ႐ွိေစၿပီး စားသုံးသူမ်ားအႀကိဳက္ေတြ႕ေစမည္ ျဖစ္ပါသည္။ ထုံး ထုံးစပ္နည္းအလြယ္နည္း။။ကြမ္းယာပစၥည္းဆိုင္မွွ အသင့္ေဖာက္ထားေသာ ထံုးဗူး (ေရသန္႕ဗူးႏွင့္)ထည့္ထားေသာထံုးဗူး သိုမဟုတ္ အထုတ္ကိုဝယ္ပါ အုန္းနို႕(စတိုးဆိုင္မွာ အသင့္သံုးရွိ) မိိမိကုန္ေလာက္မည့္ပမာဏကိုခ်ိန္ျပီး...

ၾကည့္သူမ်ားေသာပိုစ့္မ်ား

ဖတ္သင့္ေသာပိုစ့္မ်ား