2020 ခုႏွစ္ ( 6 )လပိုင္းအတြက္ ခုႏွစ္ရက္သားသမီး တစ္လစာေဟာစာတမ္း

May 28, 2020 Nalonetar Diary 0

တနင်္ဂနွေသားသမီးများအတွက် ဒီလထဲတွင်ကြုံတွေ့နေရသောပြသနာများအားချုပ်ကိုင်အနိုင်ယူစွမ်းရှိသောကာလဖြစ်သည်။မိမိလုပ်ဆောင်သမျှကိုအမိျုးသမီးတစ်ဦးမလိုက်လံကူညီတက်သည် ။ စီးပွားရေး၊ အလုပ်အကိုင်နှင့်ပတ် သက်ပြီး လူမျိုးခြား၊ နိုင်ငံခြားနှင့် ပတ်သက်သော လုပ်ငန်း၊ အထည်အလိပ်နှင့်ပတ်သက်သော လုပ်ငန်း၊ ဟိုတယ်နှင့်ခရီးသွား လုပ်ငန်း၊ ပြည်ပနှင့်ပတ်သက်သော လုပ်ငန်းများ အဆင်ပြေအောင်မြင်ကိန်း ရှိပါသည်။ ငွေရေး၊ ကြေးရေး ကံမကောင်းသေးပါ။ ငွေအထွက်များခြင်း၊ ရစရာရှိတာမရခြင်း၊ ပေးစရာရှိတာ မပေးဖြစ်သေး […]

၇ ရက္သားသမီး တစ္ပါတ္စာေဟာစာတမ္း (28.5.2020 မွ 3.6.2020 အထိ)

May 28, 2020 Nalonetar Diary 0

၇ ရက်သားသမီး တစ်ပါတ်စာဟောစာတမ်း (28.5.2020 မှ 3.6.2020 အထိ) တနင်္ဂနွေ ယခုကာလအတွင်း အမှုအခင်းမဖြစ်ရန် အထူးသတိထားပါ။ ဖြစ်လျှင် မပြီးနိုင်ဘဲဖြစ်သွားတတ်သည်။ ငွေနှင့် လိုက်လျှင်လည်း ရှုံးသွားတတ်သည်။ ပစ္စည်းများ မငှားပါနှင့်။ မည်သို့သောအကြောင်းအရာများရှိရှိ အားကိုးမည့်သူမရှာပါနှင့်။ ဒုက္ခပေးတတ်ပါတယ်။ အစာအဆိပ်ဖြစ်ခြင်း၊ ခြေထောက်၊ ခါး၊ သွား […]

ပုရစ္ေၾကာ္ ၁၀ ေကာင္ေလာက္စားၿပီး နာရီဝက္အတြင္းယားၿပီးနီရဲလာတာနဲ႔ ဆက္မစားရဲေတာ့ပဲ စားပြဲေပၚမွာ ပုရစ္ေၾကာ္ဘူးတင္ထားလိုက္သာအခါ

May 27, 2020 Nalonetar Diary 0

ပုရစ်ကြော် ၁၀ ကောင်လောက်စားပြီး နာရီဝက်အတွင်းယားပြီးနီရဲလာတာနဲ့ ဆက်မစားရဲတော့ဘူး စားပွဲပေါ်က ပုရစ်ကြော်ဘူးကို ညကျ ပုရွက်ဆိတ်တက်လာတယ် နောက်နေ့ သေနေတဲ့ ပုရွတ်ဆိတ်အပုံသာကြည့်တော့ ဘယ်လောက် ပိုးသတ်ဆေးတွေသုံးပြီး ဖမ်းထားလဲ မသိဘူး လူစားရမဲ့ ပုရစ်ကို ပိုးသတ်ဆေးသုံးပြီး ဖမ်းသတ်တယ်ဆိုတော့ ပြောစရာမရှိတော့ဘူး လူလည်း အခုထိလည်း နေလို့မကောင်းဘူး Aung […]

ျဖတ္ခ်င္တယ္ မေသာက္ဘဲလည္းမေနႏိုင္သူေတြအတြက္ အရက္ျပတ္ေစတဲ့နည္း

May 27, 2020 Nalonetar Diary 0

အရက်ပြတ်စေတဲ့ဆေးနည်း အရက်ကိုလည်းဖြတ်ချင်တယ် မသောက်ဘဲလည်းမနေနိုင် ကိုယ့်စိတ်ကိုလည်းမထိန်းနိုင် မမြင်ရရင်မသောက်ပဲနေနိုင်တယ် မြင်မိပြန်တော့သောက်ချင်မိပြန်တယ် အဲ့လိုဖြစ်နေသူများနှင့်အရက်မသောက်စေချင်တော့လို့ဖြတ်ပေးချင်သူများ အတွက် နည်းလမ်းကောင်းလေးပါ ဆေးနည်း သံပုရာပင်ရဲ့ အမြစ်ကိုတူးယူ (အစို /အခြောက်မဟုတ်)ဓားလေးနဲ့စင်း အရည်ရအောင် ငရုပ်ဆုံသန့်သန့်လေးနဲ့ထည့်ထောင်းပါ ရလာတဲ့ အရည်ကို ဆားအနည်းငယ်ထည့်သောက်ပေးပါ / တိုက်ပေးလိုက်ပါ ။ တစ်နေ့မှ တစ်ကြိမ်ပဲတိုက်ပေးပါ ။ […]

လိုိင္ခ်ီးသီးၾကိဳက္ရင္ ဒါေလးေတြသိထားပါ

May 27, 2020 Nalonetar Diary 0

လိုင်ချီးသီးက အဟာရဓာတ် ကြွယ်ဝသည့်အပြင် အရသာလည်းရှိပါသည်။ အနံ့မွှေးသောကြောင့် လူတိုင်းနီးပါး နှစ်သက်ကြသည်။ ထို့ကြောင့် အန္တရာယ်ကင်းအောင်စားမည်ဆိုလျှင် အောက်ပါအချက်များအတိုင်း..စားပေးရပါမည်။ (၁) – အသီးကိုမှည့်မှ စားရပါမည် – မမှည့်သေးလျှင် မစားရပါ။ မမှည့်သေးခင် စားမည်ဆိုလျှင် အသားထဲတွင် ဟိုက်ပိုဂလိုက်စင် များစွာပါပါသည်။ အစေ့ထဲ မှည့်သွားလျင် အစေ့ထဲကို […]

ဆီးခ်ဳိေရာဂါ လက္ေတြ႕ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေသာနည္း

May 26, 2020 Nalonetar Diary 0

အမွွန္တကယ္လက္ေတြ႕ သက္သာေပ်ာက္ကင္းေသာေဆးနည္း မိတ္ေဆြတုိ႕မိသားစုဝင္ထဲမွာျဖစ္ျဖစ္ အေပါင္းအသင္းသူငယ္ခ်င္းထဲမွာျဖစ္ျဖစ္္ ဆီးခ်ဳိေရာဂါေႀကာင့္ စိတ္ေသာကေရာက္ေနသူရွိလ်င္ ဤေဆးနည္းကုိ ေျပာျပေပးျခင္းအားျဖင့္္ မိမိကဲ႕သုိ႕ ေဆးဒါနျပဳ၍ ကုသုိိလ္ရေအာင္ယူလုိက္ပါ။ ဆီးခ်ဳိ ေရာဂါ အတြက္ ေဆးနည္း လုိိအပ္ေသာေဆးမွာႏွစ္မ်ဳိးသာျဖစ္ပါသည္။ သံပုရာသီး တစ္လုံးႏွင့္ ထုိသံပုရာသီးႏွင့္အေလးခ်ိန္တူသည့္ ဂ်င္း အဲဲ႕ဒီႏွစ္မ်ဳိးကုိ ပုံျပပါအတုိင္း ရွာထားရမည္။ ံ ရွာထားေသာသံပုရာသီးတစ္လုံး […]

ဆီးျဖဴသီးေလးေတြရရင္ သိမ္းထားပါ

May 26, 2020 Nalonetar Diary 0

ရောဂါပေါင်း ၆၁ မျိုးအတွက် ဆေးဘက်ဝင်တဲ့ ဆီးဖြူသီး ( တန်ဖိုးရှိတဲ့ ပို့လေးမို့သိမ်းထားလိုက်ပါ ) ( ၁ ) ဒူလာသွေးဝမ်းပျက်ရောဂါအတွက် ဆီးဖြူသီးခြောက်ကို ငါးရှဉ့်နှင့် ချက်စားရသည် ၊ ( ၂ ) အရေးပြားတွင် ဖြစ်တတ်သော ယားနာ၊ပွေး၊ညင်း၊တင်းတိပ်များအတွက်ဆီးဖြူသီးခြောက်(သို့)အစိုကိုသွေး၍ သံပုရာသီးအနည်းငယ်ထည့်ပြီးလိမ်းရသည် ။ […]

သင္ဟာ စိတ္က်ေရာဂါျဖစ္ေနျပီဆိုတာ သိႏိုင္မယ့္အခ်က္ (၈) ခ်က္

May 26, 2020 Nalonetar Diary 0

သင်ကိုယ်တိုင်တောင်မသိဘဲ သင်က စိတ်ကျရောဂါ ခံစားနေရကြောင်း ပြသနေတဲ့ လက္ခဏာ (၈) ခု ပညာရှင်တွေက စိတ်ဓာတ်ကျခြင်း စိတ်ကျရောဂါဟာ ၂၁ ရာစုကာလရဲ့ ပလိပ်ရောဂါဆိုးလို့ သတ်မှတ်ထားကြပါတယ်။ စိတ်ကျရောဂါက တခြားရောဂါတွေလိုပဲ ကုသမှု ဆွေးနွေးမှုလိုအပ်တဲ့ ရောဂါဖြစ်လာပါပြီ။ ပထမဆုံးအဆင့်အနေနဲ့ သင်က စိတ်ဓာတ်ကျနေတယ်ဆိုရင် ဒါကို လက်ခံရပါမယ်။ […]

ေနာက္ဆုံး အမွားႀကီး ကို အမွန္ထင္သြားမွာစိုးလို႕ပါ .. ထိုင္မသိမ္း ! အေခၚအေဝၚ မတိမ္းပါးေစလိုပါ

May 26, 2020 Nalonetar Diary 0

ထိုင်မသိမ်း ! အခေါ်အဝေါ် မတိမ်းပါးစေလိုပါ တစ်ခါက. TV Channel တစ်ခု မှာ နံမည်ကျော် ဒီဇိုင်နာ တစ်ယောက်ရဲ့ Interview တစ်ခုကြည့် လိုက်ရတယ် ~~ သူက. သူဖန်တီး တဲ့ မဂ်လာဝတ်စုံ တွေ အကြောင်း အားတက်သရော ရှင်းပြနေတာပါ… အဲ့မှာ […]

သိသိသာသာ အသားအရည္ပိုၾကည္္လာေစမယ့္ Deto x Water ျပဳလုပ္နည္း

May 25, 2020 Nalonetar Diary 0

ကျန်းမာရေးအတွက် Detox Water ပြုလုပ်နည်း အိမ်မှာနေ့တိုင်း လုပ်သောက်ဖြစ်တဲ့ Detox Water ပါ။ သောက်တာတစ်ပတ်လောက်ရှိပါပြီ။ သိသိသာသာ လန်းဆန်းပေါ့ပါးလာပါတယ်။ အသားအရည်လည်း အရင်ထက်ပိုကြည်လာတယ်လို့ထင်ရတယ်။ သယ်ချင်းတို့ကိုလည်း သောက်စေချင်လို့ လုပ်နည်း မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ လိုအပ်တဲ့ပစ္စည်း ၁။ သံပရာသီး (Lime) ၂။ သခြားသီး (Cucumber) […]