ဖက္လံုးနဲ႔ အိပ္တတ္သူေတြသာသိတဲ့ ရင္တြင္းျဖစ္ ခံစားမႈေလးေတြ

July 14, 2020 Nalonetar Diary 0

အိပ်စက်ခြင်းက လူတိုင်းအတွက် အရေးပါပါတယ်။ အိပ်စက်တဲ့အခါမှာ လုပ်လေ့ ရှိတဲ့ အကျင့်တွေကလည်း အိပ်စက်မှုအတွက် အရေးပါနေတတ်ပါတယ်။ အိပ်ရာကို ခင်တွယ်လွန်းတဲ့သူတွေ ရှိသလို အိပ်ရာနဲ့ ပတ်သတ်ရင် တစ်ခုခုကို စွဲလမ်းနေတတ်တဲ့သူတွေ ရှိပါတယ်။ ဒီလို အိပ်တဲ့အခါ ဖက်လုံးနဲ့ အိပ်တတ်သူတွေကတော့ ဖက်လုံး မရှိတာနဲ့ အဆင်မပြေ ဖြစ်နေတတ်ပါတယ်။ […]

ေသတဲ့အထိ ေလမျဖတ္_ေလမျဖန္းရေအာင္

July 14, 2020 Nalonetar Diary 0

လေမဖြတ်_လေမဖြန်းရအောင် မြန်မာတိုင်းရင်းဆေးလေးတွေကို ယုံကြည်သူများအတွက်.. လက်တွေ့ပျောက်ကင်းသူရှိကြောင်းလဲ ရေးသားထားတာ တွေ့ရတယ်.. လိုအပ်လျှင်…အသုံးတည့်ကြပါစေ လွန်ခဲ့တဲ့ ၉နှစ်လောက်က နက္ခတ္တရောင်ခြည် မဂ္ဂဇင်း စာအုပ်ကို လစဉ် ထွက်တာနဲ့ ဝယ်ပြီးဖတ်တယ် ။ အဲ့ဒီထဲမှာက ဗဟုသုတ မှတ်သားဖွယ်ရာတွေ အကိုးကားနဲ့ ပါလေ့ရှိတယ် ။ မှတ်ထားမိတာလေး ပြန်လည်မျှဝေတာပါ။ ကိုယ်တိုင်လည်း […]

လက္ဝါႏွစ္ဖက္ကို ပူးကပ္ၾကည့္ၿပီး သင့္ရဲ႕လက္တြဲေဖာ္က ဘယ္လိုလူစားမ်ိဳးလဲဆိုတာ မှန္းလို႕ရပါတယ္

July 14, 2020 Nalonetar Diary 0

ဒီတခါပြောပြမှာကတော့ လက်နှစ်ဖက်ကို ပူးကြည့်လိုက်လို့ သင့်ချစ်သူ ဘယ်လိုပုံစံမျိုး ဖြစ်မလဲဆိုတာကိုပါ။ ဒါပေမယ့် ဒါဟာ ၁၀၀% မှန်တယ်လို့ စာရေးသူမဆိုလိုပါဘူး။ သင့်ချစ်သူရဲ့ လက်ဖဝါးကိုကြည့်လိုက်ပါ။ သင့်ချစ်သူရဲ့ လက်ဖဝါးက အချစ်လမ်းကြောင်းကနေ သူတို့ရဲ့ စိတ်နေသဘောထားကို အနည်းငယ် မှန်းဆကြည့်လို့ရနိုင်ပါတယ်နော်။ စာဖတ်သူတို့ရဲ့ စိတ်သဘောထားနဲ့ တိုက်ဆိုင်တယ်မဆိုင်ဘူးဆိုတာကို ဝေဖန်ချက်ပေးလို့ရပါတယ်။ ၁။ […]

ေက်ာက္ကပ္ ေက်ာက္တည္တာ ၊ ေသြးေပါင္က်တာတို႕ ျဖစ္လွ်င္ ..

July 14, 2020 Nalonetar Diary 0

ပုစွန်စာရွက်က မြေပြင်မှာ ကပ်ပေါက်တဲ့ အပင်ငယ်တစ်မျိုးပါ။ အရွက်ချွန်ချွန်၊ အရိုးပွပွလေးနဲ့ အပွင့်ဖြူဖြူလေးတွေပွင့်ကြပါတယ်။ အာရှဒေသတော်တော်များများမှာပေါက်ရောက်ကြပါတယ်။ အရိုးက အနီရောင်လေး ရှိတတ်ပါတယ်။ စားလိုက်ရင် ကြွပ်ကြွပ်လေးနဲ့ စားကောင်းတဲ့ အရွက်လေး တစ်မျိုးပေါ့။ ဓါတ်တိုး ဆန့်ကျင် အာနိသင် ကြွယ်ဝတာကြောင့် ဘက်တီးရီးယားတွေကို တိုက်ထုတ်ပေးနိုင်ပြီး ဒီလိုလေး ဆေးဖက်ဝင်ပါတယ်။ အသက်ရှုလမ်းကြောင်းကို […]

ဆီးခ်ိဳေရာဂါရွိလွ်င္ မေၾကာက္ရေအာင္

July 14, 2020 Nalonetar Diary 0

ဆီးချိုရောဂါသမားတို့အတွက်သတင်းကောင်းပါ ဦးဇင်းရဟန်းအစ်မတစ်ယောက်က အသံတိတ် လူသတ်ရောဂါလို့နာမည်ကြီးတဲ့ ဆီးချိုရောဂါ ရှိပါတယ်။ ငွေကြေလည်းပြည့်စုံတော့ အင်္ဂလိပ်ဆေးတွေသောက်နေရပါတယ် တစ်ခါဝယ်ရင် သောင်းဂဏန်း သိန်းဂဏန်းထိကုန်ကျပါတယ်။ အသက်ကို ငွေနဲ့ဝယ်ထားရတယ်ဆိုရင်လည်း မမှားပါဘူး။ ဒီဝေဒနာကိုခံစားနေရတာ ဦးဇင်းကို သိက္ခာမထပ်ခင်ကဆိုပါတော့ အခုဆို ၆ နှစ်မကတော့ပါဘူး။ ဦးဇင်းလည်းဒီဝေဒနာခံစားနေရတာ မကြည့်ရက် လို့ ငွေကြေးလည်းသက်သာ ဆိုးကျိုးလည်း […]

ေပးႏိုင္ရဲ႕သားနဲ႔ လူပါးဝသူမ်ားအတြက္ အေႂကြးျပန္ရနည္း

July 14, 2020 Nalonetar Diary 0

အကြွေးပြန်ရနည်း သင့်မွေးနေ့နံက် ၉း၀၀ မှ ၁၀း၃၀နာရီအ တွင်းပြု လုပ်ရပါမည် လိုအပ်တာတွေက ကြွေပန်းကန်တစ်ချပ် ဖယောင်းတိုင်၁တိုင် နှမ်းဆီ /သံလွင်ဆီ အိမ်ရိုက်သံတစ်ချေ ာင်း ငရုတ်သီးမှုန့်အနည်းငယ် လိုအပ်ပါတယ် ပထမဦးစွာ ဖယောင်းတိုင်ကို သံချောင်းဖြင့် ဖယောင်းတိုင်၏ အပေါ်မှအောက်သို့ အကြွေးပေးရမယ့်သူ၏နာမည်ရေးပါ ရေး ပြီးပါက သံလွင်ဆီသုတ်ပါ […]

ဆြမ္းဦးပုညရွင္စဖြင့္ပါၿပီ ၊ေကာင္းမႈေတာ္ ႏွင့္ မင္းကြန္းလဲ ဖြင့္ပါေတာ့မယ္

July 13, 2020 Nalonetar Diary 0

ဆွမ်းဦးပုညရှင်စဖွင့် ၊ကောင်းမှုတော် နှင့် မင်းကွန်းလဲ ဖွင့်တော့မည် စစ်ကိုင်းတိုင်းရှိ ဘုရားစေတီတွေကို ဘုရားဖူးခွင့် ပြန်လည်ခွင့်ပြု ကလေး ဇူလိုင် ၁၃-၂၀၂၀ စစ်ကိုင်းတိုင်းအတွင်းမှာရှိတဲ့ ဘုရားစေတီတွေကို ဘုရားဖူးခရီးသွားလာလည်ပတ်ခွင့် ပြန်လည်ခွင့်ပြုခဲ့ပြီး ဖြစ်တယ်လို့ စစ်ကိုင်းတိုင်း သာသနာရေးဦးစီးဌာနရုံး ညွှန်ကြားရေးမှူး ဦးမျိုးဝင်းအောင်ကပြောပါတယ်။ ဒီလို ခွင့်ပြုခဲ့တာဟာ စစ်ကိုင်းတိုင်းအစိုးရအဖွဲ့ရဲ့ ခွင့်ပြုချက်နဲ့ […]

လူ‌တော်တော်များများ သိပ်မသိကြတဲ့ ခွေးနိမိတ်တွေ

July 13, 2020 Nalonetar Diary 0

လူ‌တော်တော်များများ သိပ်မသိကြတဲ့ ခွေးနိမိတ်များကိုဖော်ပြလိုက်ပါတယ် ၁။ သမီးရည်းစား လင်မယား နှစ်ယောက် တွဲလျှောက်‌နေတဲ့ကြား ခွေးဖြတ်ဝင်ရင် အဲ့ အတွဲ မကြာခင် ရန်ထသတ်တတ်ပါတယ်။ ၂။ မိန်းကလေးတွေ ခြေထောက်ကြား ခွေးဖြတ်တိုးရင် သူ့ကို မကြာခင် အဖေ ဆူမလား၊ လင် ရိုက်မလား တစ်ခုခုပါပဲ။ ၃။ […]

ေယာက်ၤားေလးေတြ အျမင္မွာ အရမ္းကို လြယ္တယ္ ထင္ရတဲ့ မိန္းကေလး ပံုစံမ်ား

July 13, 2020 Nalonetar Diary 0

မိန်းကလေးတွေဆိုတာ သူ့သဘာဝနဲ့ သူ နေကြပေမယ့် ယောင်္ကျားလေးတွေကတော့ အတွေးတွေထဲ သတ်မှတ်ပစ်လိုက်တာတွေ ရှိပါတယ်။ ဘယ်လိုဆိုရင် ဘယ်လို မိန်းကလေးမျိုးဆိုပြီး အလွယ်တကူ သတ်မှတ်လိုက်တတ်ကြပါတယ်။ ဒါကြောင့်ပဲ ယောင်္ကျားလေးတွေက ဘယ်လို မိန်းကလေးပုံစံတွေကို လွယ်တယ်လို့ ထင်လေ့ ရှိတယ်ဆိုတာကို ဖော်ပြလိုက်ရပါတယ်နော်။ (၁) အယုံလွယ်တဲ့ မိန်းကလေး ရိုးသားတဲ့ […]

ရန်ကုန်က ဓာတ်ပုံရိုက်လို့ကောင်းမယ့်နေရာ (၁၃) နေရာ

July 13, 2020 Nalonetar Diary 0

ရန်ကုန်က ဓာတ်ပုံရိုက်လို့ကောင်းမယ့်နေရာ ၁၃ နေရာ မိုးတွင်းချိန်ဆိုတာ အရာအားလုံးစိမ်းစိမ်းစိုစိုနဲ့ သာယာလာတဲ့ ရာသီတစ်ခုလို ခံစားရပါတယ်. ခရီးချစ်သူတွေထဲမှာရော မိုးကိုချစ်တဲ့သူတွေရှိတယ်ဟုတ်..စိမ်းစိုနေတဲ့ အချိန်New Normal Lifestyle မှာ အသားကျဖို့ ကြိုးစားရင်း ရန်ကုန်မြို့ထဲ ဟိုဟိုဒီဒီလျှောက်သွားချင်သူတွေအနေနဲ့ ရန်ကုန်က မိုးတွင်း ရန်ကုန်မှာ ဓာတ်ပုံရိုက်လို့ကောင်းတဲ့နေရာလေးတွေကို ပြောပြပေးမယ်နော်. ဒီနေရာတွေက […]